Начинайте движение с первыми лучами солнца, чтобы не попасть под палящее солнце. Первая часть маршрута – 60 километров по шоссе М4 в направлении курортного поселка. Трафик спокойный, однако ближе к горному участку туры на велосипедах по россиичинается тяжелый набор высоты: готовьтесь к интенсивному педалированию. На затяжном downhill-участке убедитесь в исправности тормозной системы – здесь опасные повороты.
Аборигены обходят придорожные заведения стороной. Лучше держать курс на прибрежный поселок – там пекарня с ароматными хачапури и кристально чистым источником. Наполните фляги: предстоящий отрезок до курорта практически без магазинов. Проехав горный массив ожидайте гравийные дороги.
Финальный этап – полсотни километров по окружной. Асфальт идеальный, в послеобеденное время появляются туристы на гироскутерах. Ищите жилье в Хосте: экономия на проживании с предусмотренными стойками для великов. Если планируете отъезд садитесь в пригородный состав – учтите расписание перевозки байков.
Приключения на двух колесах: гид по морскому побережью
Начинаем из курортной столицы: Выдвигайтесь из парка «Ривьера», следуйте по прибрежной аллее. Всего десяток километров, равнинный участок. Асфальт хороший, в пик наплыва туристов – оптимальное время – раннее утро.
Серпантины в горах: На подъеме к традиционному поселению – длинный горный участок. Потребуется резина для бездорожья: мокрые участки опасны. Регулярно встречаются зоны для передышки.
Где переночевать дешево: На популярных курортах работают десятки мест для палаток где дают палатки напрокат (от 500 руб./сутки). Для уединения выбирайте отдаленные места, источники с чистой водой.
Где купить провизию: Торговые точки есть лишь в населенных пунктах. На участке Джубга-Архипо-Осиповка (38 км) рассчитывайте объем питья.
Меры предосторожности: При движении с горы установлены таблички рекомендующие снизить скорость. Контролируйте скорость. Местные водители не всегда вежливы.
Альтернативные маршруты: Если не любите трафик, от Анапы до Витязево проложена сельская тропа. Небольшой крюк, открытое солнце. Лучше ехать вечером.
Оптимальная техника для прибрежных маршрутов
Хардтейл для бездорожья – оптимален при чередовании покрытий. Рассмотрите варианты: велосипед с передним амортизатором и шинами от 2.1 дюйма. Гидравлические дисковые тормоза спасут на крутых участках.
Шоссейные модели не годятся для бездорожья. Оптимальные материалы – легкие сплавы с оборудованием не ниже среднего уровня. Диаметр ободов имеет значение.
Гибридные велосипеды – баланс между комфортом и проходимостью. Выбирайте резину для города и легкого бездорожья без излишней агрессивности. Обязательна антикоррозийная защита: климат ускоряет износ.
На что обратить внимание:
Вес до 14 кг – с учетом горных участков
18–27 скоростей позволит экономить силы
Антипрокольные камеры или бескамерные покрышки
Монтажные точки плюс защита от грязи
Чего избегать: компактных моделей, односкоростных систем и дешевых сплавов. Убедитесь в надежности крепежа: вибрация на бездорожье опасна.
Лучшие велопути вдоль моря
1. Курортная триада
Дистанция – сотня километров
Сложность: средняя. Дорога включает подъемы, на подъезде к курорту. Покрытие ровное, однако движение интенсивное.
2. Серпантины Черноморья
Сотня километров
Серьезное испытание. Сложные спуски на центральном участке. Требуется сноровка.
3. Финишная прямая
Более сотни километров
Сложность: средняя. Длинные подъемы чередуются с равнинами. Машин много, особенно в Лазаревском.
Участок
Дистанция (км)
Уровень
Характеристики
Дорога из Анапы в Новороссийск
полсотни
небольшая
Гладкий асфальт, редкие подъемы
Новороссийск – Геленджик
70
нормальная
Резкие подъемы на небольших отрезках
Маршрут из Геленджика в Туапсе
сто
высокая
Извилистые повороты, крутые склоны
Путь между Туапсе и Сочи
110 км
умеренная
Постепенные подъемы, активное движение
Советы:
– Воду берите с запасом на участке Геленджик-Туапсе, заправки редкие.
– Возле Джубги будьте готовы к порывистому ветру.
– Лучшее время для поездки – май или сентябрь, летом слишком жарко.
Где остановиться на ночлег: кемпинги и гостевые дома
Оптимальный выбор – уютные гестхаусы и обустроенные кемпинги. Рекомендуемые варианты:
Отельчик “Возле пляжа” (поселок Джубга) – стоимость от 1.2 тыс. руб./сутки, стоянка для велосипедов, включенный завтрак.
Палагерь “Зеленый берег” (близ Геленджика) – 500 рублей за место, санузел, кухня, беспроводная сеть.
Ферма “Спокойная” (Краснодарский регион) – коттеджи от 2 тыс. рублей, сауна, веломастерская.
Что учесть при выборе:
Заблаговременно бронируйте жилье в высокий сезон.
Проверяйте, есть ли крытая парковка.
Для кемпинга выбирайте влагонепроницаемую палатку – утренние туманы часты.
Дешевле останавливаться в 5–10 км от популярных курортов: цены ниже, а инфраструктура не хуже.
Снаряжение для велопохода по прибрежной зоне
Ремкомплект для велосипеда: запасные камеры, инструменты для демонтажа, насос, заплатки, ключи, цепь с соединителями. Обязательный минимум.
Одежда: два комплекта велошорт, спортивную футболку, непродуваемую куртку, перчатки, многофункциональный шарф. Днем тепло, но вечером прохладный ветер.
UV-защита: солнцезащитный крем 50+, UV-очки, кепку. В приморской зоне ультрафиолет отражается от воды и песка.
Карты и GPS: смартфон с офлайн-картами (Komoot, OsmAnd), powerbank 20000 mAh. Бывают зоны без связи.
Еда: высококалорийные снеки, сухофрукты, энергетики. Торговые точки встречаются редко.
Гидратация: два сосуда для воды или питьевую систему. Родники показаны на OpenStreetMap.
Лекарства: медицинские принадлежности, препараты от боли и расстройства. В удаленных поселках аптек нет.
Личные документы: удостоверение личности, медицинский полис, спортивную страховку. Лучше в непромокаемом чехле.
Как спланировать дневные переходы и избежать перегрузок
Делите путь на участки по 20-30 км с остановками через каждые 90 минут. Так мышцы меньше устают и успевают отдыхать.
Учитывайте местность: медленнее в холмах, быстрее на плоскости. Добавьте 20% времени на непредвиденные остановки.
Планируйте ночевки так, чтобы ежедневный набор высоты не превышал 500-700 м. Используйте топокарты с рельефом.
Не берите лишнего: максимум 10% от вашего веса. Распределяйте груз на багажник, а не на спину.
Делайте по несколько глотков каждые полчаса. На сложных участках увеличивайте дозу на 25%.
После нескольких дней езды отдыхайте, сократив путь. Это спасет от перегрузок.
Следите за ЧСС: оптимально 120-140 уд./мин. При превышении – перерыв.
Ведите журнал с отметками о маршруте и здоровье. Так можно подстроить следующий этап.
Точки пополнения провизии и воды
Вдоль трассы в городах и сёлах можно найти магазины «Магнит», «Пятёрочка» или рынки. В курортных зонах цены выше, но ассортимент шире.
Питьевые родники расположены в горной местности. Уточняйте информацию в Maps.me или у жителей – часть родников работает не круглый год.
Отмечайте АЗС каждые 30-50 км при движении между населёнными пунктами. На удалённых трассах имейте резерв горючего на 2-3 часа.
Горячие заведения не работают 24/7. В небольших посёлках горячее питание доступно обычно до 18:00.
Сельхозпродукция выгоднее у фермеров на выезде из деревень. В сезон абрикосы, черешню или яблоки часто отдают дёшево или просто угощают.
Кулеры с водой установлены на станциях и в парковых зонах. Стоимость литра составляет 10-15 ₽.
Воду из колонок и колодцев кипятите. В приморской зоне часто повышенное содержание солей.
Сезонные нюансы велосипедных маршрутов
Оптимальный сезон для велопутешествий длится с мая до октября. В этот период температура держится в пределах +20°C до +30°C, а осадки редки.
Весенние месяцы: днём тепло (+22-25°C), ночью свежо (+15°C). Умеренная влажность, почти нет ветра. Идеально для длинных дистанций.
Жаркий сезон: жара до +35°C в полдень. Лучше кататься утром (до 11) или вечером (после 17). Прибрежная зона подвержена ливням.
Золотая осень: +18°C..+25°C днём, сухо. В октябре возможны резкие похолодания ночью (до +10°C).
Неблагоприятное время:
Ноябрь-апрель: дожди и температура не выше +15°C. На горных участках – гололёд.
Конец августа: возможны порывы до 15 м/с на равнинах.
Что брать с собой:
Для лета – санскрин (50+), очки, лёгкую куртку.
В переходные периоды – дождевик, перчатки для велосипеда.
В сентябре-октябре – термобельё для ранних выездов.
Региональные отличия:
Южные участки быстрее нагреваются, но там сильнее ветер.
У моря по утрам (до 10) стоит туман, видимость ограничена.

